Данная книжка обращена к тем, кто занимается джиу-джитсу либо занимается боевыми искусствами в общем, также к тем, кому нужно овладеть действенным комплексным способом самозащиты. Книжка думала как пособие тем, кто, не имея способности навещать спортивный зал, желал бы овладеть джиу-джитсу без помощи других в виде средства самозащиты.Книга проиллюстрирована 160 рисунками и 450 фото, которые будут сопровождаемыми несложными и нетяжелыми для понимания обоснованиями.

Современные мамы уже знают, что лучший способ легко родить здорового малыша – это не лежать все девять месяцев на диване, а продолжать жить активной жизнью. Во время беременности упражнения особенно важны – они помогают оставаться бодрой и здоровой несмотря на то, что вы значительно потяжелели.
Вы ожидаете ребенка... Это история жизни и новая начинающаяся история любви. Вы заново узнаете Ваше тело, Вы задаете себе самые разные вопросы об изменениях, которые его ожидают, и это все Вас немного беспокоит. Подобные вопросы вполне естественны, но не переживайте: природа все предусмотрела для полного физического и эстетического восстановления, при условии оказания ей небольшой помощи...

Internet Download Accelerator - простой, но эффективный менеджер загрузок, позволяющий не только скачивать файлы по HTTP и FTP протоколам, но позволяющий повысить скорость загрузки в несколько раз. Программа разбивает файл на несколько частей и скачивает их одновременно, что позволяет добить большого прироста производительности. Кроме того, IDA позволяет восстанавливать прерванную загрузку, отслеживать клики в Internet Explorer и следить за буфером обмена, работать по расписанию и т.д.

Современные мамы уже знают, что лучший способ легко родить здорового малыша – это не лежать все девять месяцев на диване, а продолжать жить активной жизнью. Во время беременности упражнения особенно важны – они помогают оставаться бодрой и здоровой несмотря на то, что вы значительно потяжелели.

PCMedik - утилита, предназначенная для настройки параметров и оптимизации работы Windows. После применения PCMedik скорость работы приложений в среде Windows заметно возрастёт.

PCMedik не изменяет параметры аппаратного обеспечения компьютера, а оптимизирует настройки программного обеспечения, благодаря чему и повышается уровень эффективности работы приложений. Программа PCMedik имеет интуитивно понятный и дружественный интерфейс. Программа PCMedik зарекомендовала себя на рынке программного обеспечения, как очень эффективный и полезный продукт.

A-PDF Office to PDF - эффективный инструмент для преобразования документов Word, PowerPoint презентаций, Excel таблиц и изображений в PDF документы. При конвертации программа в точности сохраняет оригинальное содержание, форматирование, графику, таблици и схемы документов. Также есть возможность добавить водяные знаки, разнообразные свойства и номера страниц.

Книга «Эффективный Вин Чун» — незаменимый помощник для тех, кто еще только думает заняться боевыми искусствами, и для тех, кто уже изучает стиль Вин Чун. Она также будет очень интересна любителям других видов единоборств, желающих расширить свой кругозор