г-жа Чжан Ли, имеющая опыт обучения в более чем 20 лет начальной и средней школы учащихся боевых искусств, учит студентов.Полный курс обучению ушу Шаолинь,система оптимизирована для детей

2-й диск демонстраций техник Шаолиньского УШУ.Показательные выступления детей

В фильме представлены традиционные упражнения, описанные в трактате "Об укреплении мышц и сухожилий", приписываемые самому основателю Шаолиньского ушу - Пути Дамо (Бодхидхарма). Подробный пошаговый показ в исполнении мастера Ши Де-яня послужит прекрасным учебным видеоматериалом для тех, кто знаком с этим комплексом только по книгам и/или описаниям

Практика боевых искусств Шаолиня,упражнения для детей.Диск № 1

В фильме представлены традиционные упражнения, описанные в трактате "Об укреплении мышц и сухожилий", приписываемые самому основателю Шаолиньского ушу - Пути Дамо (Бодхидхарма). Подробный пошаговый показ в исполнении мастера Ши Де-яня послужит прекрасным учебным видеоматериалом для тех, кто знаком с этим комплексом только по книгам и/или описаниям

Демонстрация формы, подробный разбор движений (с замедлениями), методы парной тренировки и практическое применение техник

Шаолинь… Вряд ли найдется человек, который не слышал этого легендарного имени и не восхищался безупречной техникой его мастеров боевых искусств. Древняя обитель зачастую оказывалась в гуще сражений, меняя ход истории великой империи.

Шаолинь… Вряд ли найдется человек, который не слышал этого легендарного имени и не восхищался безупречной техникой его мастеров боевых искусств. Древняя обитель зачастую оказывалась в гуще сражений, меняя ход истории великой империи.
Вражда между китайскими военачальниками достигла своего предела. В безудержном стремлении завоевать соседние территории они погружают страну в пучину раздора. Молодой воин Сяо Че, одержав победу в поединке над одним из шаолиньских мастеров, начинает этим бахвалиться. Но самонадеянность к добру не ведет. В междоусобных распрях гибнет семья Сяо. Ему самому удается чудом спастись. Сяо укрывают шаолиньские монахи. Известия о бесчинствах местного «царька» достигают стен монастыря. Сяо Че и его новые друзья решают вмешаться и защитить простых людей от произвола жестокого завоевателя. Осуществится ли их дерзкий план? Или в финале битвы им придется спасаться бегством?

Si De Jun на этом диске демонстрирует "Шаолинь Лян Шоу Дуань-Да"- "Шаолиньские связки коротких ударов". Тао очень жёсткое и агрессивное

В фильме (в 3-х частях) представлена не только формы ("внешние" и "внутренние") шаолиньского ушу (гунфу) и базовые движения (упражнения, комплексы) с отличной техникой исполнение как монахом Shi De Jun, так и его учениками. Но есть фрагменты быта монаха Shi De Jun, самого Шаолиня