В этом аидеоуроке показаны Методы Тайцзи толкающие руки.
Борьба, или Шуай Цзяо, является одной из старейших форм китайских боевых искусств, который превратился в полную систему,на протяжении тысяч лет. Борьба также является одним из основных компонентов традиционного тайцзицюань (тай цзи цюань). Тайцзи Шуай Цзяо учит навыкам выводить противника из баланса

Движения тела в Ниндзютсу-видеоматериал посвещеный техникам лайдзюцу, кэндзюцу, и джиу-джитсу.Демонстрирует мастер Тетсузан Курода

Комплекс упражнений на основе Тайцзицюань. Развивает гибкость и подвижность суставов, избавляет от стрессов, раздражительности и чрезмерного психо-эмоционального напряжения

В очередной программе из серии "Elastic Steel" Пол демонстрирует последовательность простых упражнений для оздоровления поясничного отдела позвоночника, укрепления спины и пресса, вытяжения и позвоночника. Он объясняет, что все эти составляющие необходимы для травмобезопасной работы, требующей ударов ногами

Цзыжань мень (Спонтанный стиль), стиль молодой, создан в 19 веке. Одна из основных отличительных особенностей состоит в особой «легкой», высокомобильной работе ног (таэквондо и джит кун до нервно курят в стороне).
Обучение Цзыжань мень начинается аналогично другим системам с освоения строго соблюдаемой базы, однако быстро переходит к формированию естественного, рефлекторного стиля боя. Вместо длинных форм используются упражнения, ставящие культуру движения

Это восстановленная славянская гимнастика, предназначенная исключительно для женщин. Гимнастика работает с женскими энергиями, выправляет их, активирует. Делает женщину более здоровой и женственной (в самом широком смысле этого слова)

Eskrimadors-документальный фильм посвящённый боевым искуствам Филиппин

Журнал XXL — информационно-развлекательный журнал с мужским характером для современных мужчин с активной жизненной позицией, которые следят за новинками моды и техники, бизнеса и культуры; которым интересно все, что может сделать жизнь ярче, насыщенней и счастливей: женщины, автомобили, спорт, путешествия.

Данная книга является методическим пособием и представляет собой сборник подробно расписанных 124 тренировки по боксу на год занятий.
Книга предназначена не только для тренерского состава, но главным образом для тех, кто занимается этим видом спорта либо намерен приступить к тренировкам и освоить бокс самостоятельно.