Как использовать, во что обойдется. Разбор некоторых заблуждений.

Условия жизни в большом городе восточная медицина считает очень неблагоприятными для здоровья женщины — физические и эмоциональные нагрузки, постоянные стрессы, плохая экология. В такой ситуации состояние здоровья в большей степени зависит не от врачей, а от самой женщины — насколько она знает и понимает свое тело, поддерживает баланс. На встрече Елена Олексюк, врач высшей категории с 20-летним стажем, расскажет о том, как можно сохранить здоровье и красоту в мегаполисе.
Она осветит следующие темы:

Хотите осознать, понять и принять себя, выбросив весь ненужный внутренний хлам, который туда закинули любящие нас родные и близкие, друзья, мужья, жены, все окружение? Каждого из нас с детства «лепили» родители и бабушки, исходя, из своих желаний относительно нас маленьких, потом под себя «долепили» друзья и супруги…и всего этого было так много, что многие потерялись и заблудились в этом ни как к ним не относящемся мероприятии. Порой, что бы сделать из жизни сегодня «жизнь мечты» надо выкинуть из себя пару тройку чужих идей и установок об окружающем мире. Приходите на лекцию Олега Антонова и вы узнаете как выкинуть весь хлам изнутри и освободить свои крылья.

Становая тяга - это упражнение дающее возможность развивать физическую силу и увеличить мышечную массу всего тела. Большинство мышечных групп принимают участие в выполнении становой тяги. Ягодичные мышцы, квадрицепсы, бицепс бедра, мышцы спины, бицепс плеча и пр.Данное упражнение, в том или ином виде, с различной техникой выполнения, характерно для тренировок во всех силовых видах спорта, единоборствах, в легкоатлетических дисциплинах, бодибилдинге, КроссФите и т.д. Особое место становая тяга занимает в пауэрлифтинге. Ведь именно она часто решает исход соревнований и распределение призовых мест.

Дмитрий Пучков и историк Сергей Кредов ведут разговор про убийство верного соратника Сталина – Сергея Мироновича Кирова.

Приспособления для ковки: гусиные лапки, вилки, просекатель для изготовления листов, молотки и приспособление для наковальни.

Подробное изготовление рамы для зеркала из термодерева

И снова мы с вами сеем под зиму в теплицу укроп, салат. Но на этот раз мы еще проводим ЭКСПЕРИМЕНТ - сеем ПОД ЗИМУ ПОМИДОРЫ. Помидоры разных сортов. Чтобы весной выяснить какие же сорта помидоров, посеянные под зиму, дадут лучший результат.

Электрокотёл собранный своими руками, чаще всего, представляет собой ёмкость типа металлической трубы. Основным элементом такого теплогенератора является ТЭН. Использование дополнительного оборудования – датчиков и регуляторов – облегчает эксплуатацию самодельного агрегата и повышает уровень его безопасности.

Печи для бани каменки и их особенности. Печь каменка для бани