Руки и грудь: "Фитнес для проблемных зон"- уникальная программа, направленная на проработку проблемных зон у женщин: внутренней и внешней поверхности бедра, ягодиц, пресса, спины, трицепса. В отличие от аэробики, которая развивает преимущественно сердечно-сосудистую систему, силовые упражнения развивают мышечную силу, упругость, эластичность и способствуют эффективному жиросжиганию.

В этой части, с Участием Сильвестра Сталлоне вошли следующие фильмы. Дети шпионов 3: Игра окончена (Фантастика), Ловкие руки (Триллер), Ангел мести (Комедия), Детоксикация (Ужасы).

Черная комедия, действие которой происходит в 19 веке, поведает нам историю двух грабителей могил, которые находят для себя прибыль в похищении трупов и доставки их в Эдинбургскую военно-медицинскую школу…

Хотите иметь красивые руки? Тогда эти упражнения для Вас. Они помогут развить бицепсы и трицепсы в короткий промежуток времени. Видео без перевода, но выполнение упражнений поймет любой.

Одинокий старый ученый создал человеческое существо. Но не успел доделать его до конца и умер. У сотворенного им молодого человека не хватает рук — вместо них у него нечто вроде ножниц — и он вынужден жить в заброшенном доме в полном одиночестве. Но вот однажды он знакомится с прекрасной девушкой, которая смогла оценить его доброе сердце…

Исполнитель: Синтетика
Страна: Россия
Альбом: Руки В Гору
Жанр: Rap | Hip - Hop
Год выхода: 2011
Формат: mp3 | 224 Kbps
Размер: 74.47 Mb
При участии: Витя SS (Околорэп), Шахматист (Рыночные Отношения), Чивиши и Ёж.

Название: Рисование динамичных рук для художников
Автор: Бёрн Хогарт
Издательство: АСТ
Год издания: 2001
Формат|Качество: djvu
Размер файла: 4.93 Mb
О Книге:
Совершенное рисование динамичных рук - ключевой ммоент рисунка и живописи. Книга американского художника - одна из самых исчерпывающих книг, когда-либо опубликованных по данному вопросу.

В книгах этой библиотечки приведены сведения, которые помогут в хозяйстве для улучшения бытовых условий, при устранении неполадок в домашней утвари и приборах, при обустройстве или ремонте квартиры и во многих других случаях.