Автор: Ален Карр
Жанр: Здоровье
Тип: аудиокнига
Время звучания: 6 часов 15 минут
Читает: Сергей Казаков
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 128 kbps
Размер: 90.7 MB

Эта книга познакомит вас с принципами философии здорового питания. Они помогут вам сбросить вес, не навредив своему здоровью. Вдобавок потерянные килограммы никогда не вернутся вновь. Возьмите на вооружение эти правила, и питание снова станет для вас удовольствием. Еще Гиппократ сказал, что все болезни от еды и лечить их нужно едой. Диета - это единственная игра, победа в которой определяется потерями.

Как много людей недовольны своей фигурой! Диеты, упражнения, пищевые добавки, медикаменты и пластическая хирургия – что только не пробуют, чтобы расстаться с лишними килограммами.

Книга `Похудеть без вреда` - дополненное и переработанное издание книги `Коррекция веса`. Всем, кто хочет изменить свои вес и фигуру, автор этой книги предлагает физиологический метод коррекции веса. Это запатентованное открытие, основанное на знании законов, по которым живет организм. Вы сможете избежать ошибок в питании и всех `мучений`, которыми сопровождаются ограничения в еде.

Фильм посвящен эффективным способам похудения и избавления от лишнего веса.

Подберите диету по вкусу и силам!. Правила стройности. А как худели звезды. Стиль жизни. Коррекция фигуры. Разное.

Вашему вниманию представлена подшивка журнала "Похудей!". Здесь Рецепты молодости и красоты от звезд. В архив добавлен №2 за 2011 год.

Каждый номер “Домашнего Очага” содержит множество ценных практических советов от экспертов: врачей, диетологов, педагогов, юристов, дизайнеров. Наряду с советами профессионалов в издании представлены и обычные люди – женщины, которые решают самые сложные вопросы и делятся своим опытом.

"Уеллспринг Академи"- колледж-интернат для детей, которые желают избавиться от лишних килограммов, принимает новых и старых учеников и вырабатывает у них навыки здорового образа жизни.

Мышцы брюшного пресса являются основой нашей силы и мощи. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса - это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы. Брюшной пресс, кроме того, является залогом физической красоты. В книгах описаны физические упражнения, которые помогут добиться идеального брюшного пресса.