"...Я вырос на окраине - рабочей, городской!" - как оказалось, эта песня не только про г-на Кочергина , но и про Diallo "Dale" Frazier, автора данного учебного сериала по технике уличного боя на основе бокса

Бесконтактный бой и бой вслепую. Удивительная школа козаков-костоправов

Этот учебный DVD обучит вас, технике прямого удара, бокового удара, кругового удара, удара по печени, крюк, сверху правой, и т.д.

Полное собрание уроков игры на фортепиано и клавишных (Downloadable version). Направление музыки: Джаз, Блюз, Сальса и т.п.

Первая форма SIU LIM TAO - "Форма маленькой идеи"! Здесь 7 уроков! Все очень хорошо описано!
Цель данного проекта популяризация и развитие Вин Чун в нашей стране. Шаг за шагом мы постараемся приоткрыть секреты этого интересного стиля. Конечно эти уроки не смогут заменить полноценного обучения в школе Вин Чун, но смогут послужить в качестве методического материала для тех кто уже практикует Вин Чун или хочет им заняться

На видео Ли Бинцы и его ученики показывают упражнения «толкающие руки» и «склеенные шесты»

Показана методика изучения технических аспектов стиля именно как боевого искусства. Наверное, автор даже не догадывается, что для того, чтобы стрелять из автомата нужно много лет подряд долго и упорно укреплять здоровье. Поэтому просто показывает методу как за пару лет регулярных тренировок по стилю У научиться максимально быстро «выводить из строя» противника и не получать при этом самому

У син чжан цигун - терапевтический метод даосского происхождения, который направлен на регулирование энергии ци пяти основных органов (печень, сердце, селезенка, легкие и почки). Состоит из семи упражнений, связанных друг с другом. Данный комплекс одобрен в качестве одного из основных направлений оздоровительного цигун Китайской медицинской ассоциацией. Прост в исполнении, не требует много места для занятий

Предистория проекта Aiki Expo : Аiki Expo , организатор м-р Stanley Pranin , является одним из самых представительных международных проектов который призван популяризировать боевые искусства и давать возможность для общения и тренировки как именитым мастерам БИ так и простым ученикам

На видео представлена система континентального Вин Чун Цень Нэна. По сравнению с Ип Ман Вин Чун, стиль скорее ближе к их общему дальнему предку Байхэ Юнчунь Цюань. Это "мягкий" стиль (кстати, "родной брат" вьетнамского Вин Сюань) , с более широкими движениями, сильными разворотами тела при выполнении некоторых ударов, акцентированными скрутами в запястьях, руки при защите зачастую находятся не на центральной линии и т.д.