Какой бы из вариантов танца живота вы ни выбрали, эта требует усилий и хорошей физической подготовки. Совершенствование гибкости мускулов достигается программой обучения, состоящей из трех уроков йоги, которыми можно пользоваться как для разминки, так и для расслабления после окончания занятий. Упражнения йоги предназначены для укрепления нижней части спины и разработки подвижности бедер. Это необходимо для эффективного выполнения движений танца живота. Другие упражнения, открывают подвижность груди и позволяют выполнять изолированные движения разными частями тела

Американский тренинговый центр Thunder Ranch представляет свою самую успешную и знаменитую тренинговую программу, посвященную использованию штурмовой винтовки для самозащиты для тех, кому занятость, лень, закон или семейные обстоятельства не позволяют переться в Орегон со своей Сайгой или Вепрем, чтобы научиться их правильному использованию . Абсолютный must have для всех диванных коммандос и теоретиков боевой стрельбы

Ниндзюцу - тайное клановое боевое искусство, содержащее в себе комплексы знаний и умений по осуществлению диверсий и террора, методы проведения партизанских операций, разведку.
Известный мастер Ninjutsu Masaaki Hatsumi показывает основные приемы боя с шестом, копьем, бревном, веслом и др. длинными предметами против одного и нескольких противников, в т.ч. вооруженных холодным оружием

Продолжение серии фильмов Core Combat Training.
В этом фильме Карл Цестари и Дамиан Росс демонстрируют продвинутые техники рукопашного боя. Показаны: удары локтями, "вилкой" большого и указательного пальца, большим пальцем, рукой-молотом, всеми пальцами, переход с ударной атаки на удушение. И конечно же набивка ударных поверхностей

Курс состоит из двух основных этапов. Первый этап включает 4 вечерних занятия, посвященных объяснению механизма реинкарнации и развитию навыков, необходимых для перепросмотра: основы регрессивного гипноза, улучшение способности к приему информации, развитие интуитивного восприятия.
Второй этап выездной – это 2-дневная интенсивная практика «погружений» в прошлые воплощения. Каждый участник погружается в одну из прошлых жизней по заданию тренера, после чего получает консультацию по использованию полученной информации. Затем, после короткого перерыва, переходит к следующему заданию

Один из самых опытных полицейских инструкторов в США, Айюб демонстрирует техники уголовного задержание с пистолетом и дробовиком. Эта лента предлагает отличное понимание методов Айюб и мыслительные процессы, которые сделали его одним из самых востребованных инструкторов полиции в Америке

Известные тренеры рукопашного боя Карл Цестари и Дамиан Росс демонстрируют свою систему рукопашного боя. Тема первой части - удары ребром и основанием ладони. Демонстрируется способ вложениня силы в удар путем вшагивания. Также в фильме показаны принципы набивки ударных поверхностей

John Brawn в прошлом боксер, тренер по боксу, второй дан кекусинкай карате, сертифицированный инструктор по самообороне, работал вышибалой в 12 пабах и клубах, в составе команды секьюрити обеспечивал безопасность во время скачек, съемок фильмов и т.п.
Серия учебных видео Power Punching посвящена наработке мощных ударов кулаком

Massad Ayoob - самый легендарный американский инструктор. Перечислять все его регалии - бессмысленно, могу только посоветовать прочитать его статьи, любую ...При всем обилии хороших, грамотных инструкторов в Америке, Массад стал знаменитым именно благодаря своим трезвым, практическим взглядам на стрельбу в реальной жизни, которые он в каждом случае подтверждает случаями из этой же реальной жизни, обращаясь к статистике полицейских управлений, случаям самозащиты с оружием, справочникам по медицине и бесчисленным историям из полицейской и судебной практики

Фильм предназначен исключительно для тех, кто использует оружие для защиты - сотрудников охраны, внутренних органов, счастливцев, проживающих в странах с лояльным оружейным законодательством. Просмотр потребует от вас хороших знаний английского и все равно придется ставить просмотр на паузу и брать в руки словарь. Видео того стоит. Это те вещи, который не обьяснишь под грохот пуль. Это именно то, что надо осмыслить и принять, причем до того, как в вашем прицеле окажется человек