Информация о фильме:
Название: Система. Работа с бревном
Оригинальное название: Система. Работа с бревном
Страна: Россия
Тематика: Рукопашный бой
Тип материала: Видеоурок
Продолжительность: 42 мин.
Год выпуска: 2009
Язык: Русский
Перевод: Не требуется

Описание: Подручные предметы могут играть роль естественных тренажёров при обучении борьбе и рукопашному бою. Они позволяют разнообразить тренировки, по-новому взглянуть на методику формирования необходимых физических качеств.
Бревно исторически и естественно входит в число самых простых и доступных народных тренажёров. Изготовить бревно самому под силу любому занимающемуся. На полевых выездах, в патриотических лагерях бревно изготовят сами ребята, сочетая трудовое обучение, физическую нагрузку и тренировку необходимых в рукопашном бою элементов. Нагрузку можно регулировать, подбирая бревно необходимого веса, диаметра и высоты.
Учебный фильм предназначен для инструкторов рукопашного боя и борьбы, любителей активного образа жизни. При изучении показанных элементов необходимо соблюдать технику безопасности, дозировать нагрузку.
Занятия детей должны проводиться под присмотров инструкторов и взрослых, на открытых просторных площадках.

Доп. информация: Автор фильма - Дмитрий Ряузов, офицер запаса, инструктор по боевой и специальной подготовке и рукопашному бою, развивающий традиции школы Михаила Васильевича Рябко, инструктор Системы «Сибирский казак».

Файл:
Качество : DVD5
Формат: VOB
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3

Скриншоты



Размер: 2.43 GB + 5% на восст.