KaZachya.net > Книги и Журналы > Джон Скотт « Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство» (2007/ DjVu)
Джон Скотт « Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство» (2007/ DjVu)7-05-2011, 08:43. Разместил: olexiy |
Название:Джон Скотт « Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство» (2007/ DjVu) Издательство:ФАИР Год:2007 Страниц:147 Формат:DjVu Размер:10.82 Mb Качество:Хорошее Язык:Русский О книге: Книга Джона Скотта « АШТАНГА - ЙОГА Полное пошаговое руководство» представляет собой поэтапное иллюстрированное РУКОВОДСТВО, которое проведет вас через циклы сбалансированных УПРАЖНЕНИЙ и способов дыхания этой динамичной формы ЙОГИ. Тщательно разработанный курс начинается простыми циклами для новичков, освоив которые, вы создадите основание для перехода на следующий уровень. Аштанга-йога улучшит вашу гибкость, физическую и МЕНТАЛЬНУЮ силу, повысит концентрацию, окажет ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ воздействие на мышечно-скелетную систему, что приведет к ОЧИЩЕНИЮ тела и успокоению сознания. Она идеальна для любого, кто получает удовольствие от ФИТНЕСА и спортивной активности. Для широкого круга читателей. Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Вернуться назад |