Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть любому, а в награду можно получить ясность ума и перспективу.

Все это уменьшит стресс и поможет вам достичь своих целей.

Книга предназначена для руководителей, менеджеров и всех, кто хочет научиться контролировать стресс.
На русском языке публикуется впервые.

Название: Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал
Год: 2019
Автор: Тимоти Голви, Джон Хортон, Эдд Ханзелик
Издательство: МИФ
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, антистресс
Количество страниц: 272
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF
Язык: Русский
Размер: 90.52 Mb