Кефир и йогурт обладают уникальными лечебными свойствами, нормализуют микрофлору кишечника, являются важнейшими поставщиками необходимых организму витаминов и микроэлементов. Без кефира и йогурта не обходится ни одна современная диета.
Применение их в питании - это не только прекрасная профилактика самых различных заболеваний, но и один из эффективных методов оздоровления организма.

Название: Кефирный и йогуртовый лечебник. Простой и легкий путь к здоровью и долголетию
Автор(ы): Николай Онучин.
Издательство: АСТ, Сова, ВКТ
Год издания: 2009
Страниц: 160
Язык: Русский
Качество: хорошее
Формат: PDF
Размер: 10,1 Mb