Перед тем, как сесть на диету, - ХОРОШЕНЬКО ВЗВЕСЬТЕ все плюсы и минусы толстого и худого существования. Помните - главное в диете не скинуть вес, а остаться в живых!



Название: Как похудеть и не умереть. Несерьезные диеты Даши Букиной.

Автор: Составитель - Ольга Афанасьева

Жанр: Диетология

Издательство: Издательство: М.: Премьера

Год: 2008



Формат: DjVu

Качество: Отсканированные страницы

Страниц: 188



Содержание:

Перед тем, как сесть на диету, - ХОРОШЕНЬКО ВЗВЕСЬТЕ все плюсы и минусы толстого и худого существования. Помните - главное в диете не скинуть вес, а остаться в живых!

Правила идеальной диеты Даши Букиной:

- Еда из чужой тарелки не считается!

- Если Вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся о время ходьбы!

- Еда, которую Вы пробуете во время готовки, не содержит калорий!



Доп. информация: Книга написана в юмористическом стиле, но заставляет задуматься о серьезных вещах.



Скачать Как похудеть и не умереть. Несерьезные диеты Даши Букиной (2008) DjVu