М. Мэрфи - Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете (2009) PDF
Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области физических упражнений Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам любого уровня подготовки.В этой книге вы найдете программы 120 тренировок разной продолжительности; 10-, 20-, 30-, 45- и 60-минутных. Независимо от того, сколько дней в неделю вы можете посвятить занятиям - один или шесть, - вы будете сжигать жир и наращивать мышцы.
Название: Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете
Автор: Майэтт Мэрфи
Год издания: 2009
Издательство: Попурри
Жанр: Журнал, красота, здоровье
Формат: PDF
Язык: Русский
Страниц: 320
Скачать М. Мэрфи - Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете (2009) PDF
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Чтобы перейти на страниу скачивания, нажмите на ссылку, пройдите капчу и скачивайте файл.
