Один из методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния - пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности.
Практикование мудр в сочетании с мантрами и медитациями поможет создать положительный эмоциональный настрой. Преодолев с помощью медитативных мудр и мантр отрицательные эмоции и негативные влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром, здоровье, успех и любовь.

Название: Лой-Со. Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики
Издательство: Вектор
Год издания: 2016
Страниц: 160
Язык: Русский
Качество: хорошее
Формат: PDF
Размер: 10 Mb