Психофизическая тренировка - это комплексный метод развития гармонии организма и творческой активности личности. Метод оптимально сочетает достижения лечебной и физической культуры, психотерапии и гигиены. Читателю предлагается 10 уроков психофизической тренировки с конкретными заданиями и комплексами упражнений. Указывается путь сохранения и восстановления здоровья.
Адресуется широкому кругу читателей.

Название: Движение, дыхание, психофизическая тренировка
Автор: Динейка К.
Жанр: Здоровье
Издательство: Полымя
Год выпуска: 1982
Страниц: 143
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 19 Mb