Прочитав книгу, ты узнаешь об истории самбо и известных в мире этой спортивной борьбы именах, познакомишься с правилами соревнований, кодексом борцовской чести. Большое место отведено упражнениям специальной подготовки самбиста, технике приемов борьбы.
Автор книги — мастер спорта по самбо, тренер спортивного клуба «Атлетика», кандидат медицинских наук, детский хирург.

Содержание:

Глава 1. Как я стал самбистом
Глава 2. Герои самбо
Глава 3. Организация секции самбо
Глава 4. Техника приемов борьбы самбо

Название: Самбо для начинающих
Автор: Е.Я. Гаткин.
Издательство: ACT
Год издания: 2001
Страниц: 224
Язык: Русский
Качество: хорошее
Формат: DjVu
Размер: 4,2 Mb