Одно из существенных достоинств данной книги - это подробное описание поз и упражнений йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет "свое" упражнение для ежедневных занятий.

Название:
Авторы: Н. Н. Иванов, В. В. Петров. 10000 советов. Йога
Издательство: Харвест
Год издания: 2005
Страниц: 320
Язык: Русский
Качество: хорошее
Формат: PDF
Размер: 71,3 Mb