В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты, предлагается оздоровительная система для укрепления здоровья и духа человека, которая создана автором более 10 лет назад. Одно из главных направлений книги – психологическая подготовка, а именно – преодоление собственных страхов и отрицательных эмоций.
Рассчитана книга на широкий круг читателей, желающих укрепить свое здоровье, овладеть самозащитой с ножом и от ножа, выучить искусство самообороны на базе Айкидо, научиться оказывать первую медицинскую помощь, а самое главное – победить себя.

Информация о книге:
Название: Победить себя. Айкидо: путь силы и духа
Автор: Коропенко С. Н
Язык: русский
Издательство: Сполом
Жанр: Боевые искусства
Год: 2008
Формат: pdf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 192 илл.
Размер: 162 Мб

Скачать Коропенко С. Н - Победить себя. Айкидо: путь силы и духа

Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.