В книге рассказывается о благотворном влиянии бани на организм человека. Банная процедура рассматривается как комплекс оздоровительных средств, включающий не только пребывание в парной, но и массаж, ванны, души, бассейн, контрастные процедуры. Даются конкретные рекомендации любителям горячего пара; читателя знакомят и с интересными фактами из истории бани, описываются ее особенности у разных народов.

Название: Приглашаем попариться
Автор: А. А. Бирюков.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1987
Страниц: 64
Язык: Русский
Качество: хорошее
Формат: PDF
Размер: 55 Mb