Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в течение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных с глазами, в книге рассказано языком, понятным каждому, а несколько упражнений, которые надо проделывать ежедневно, не потребуют ни много времени, ни специального тренировочного зала.
Для широкого круга читателей.

Название: Упражнение йоги для глаз
Автор: Йог Раманантата
Издательство: Фаир
Год издания: 2011
Страниц: 193
Язык: Русский
Качество: хорошее
Формат: PDF
Размер: 46,57 Mb