Данная книга представляет собой наглядное пособие, демонстрирующее роль и функции скелетно-мышечной системы в четырех стилях спортивного плавания. В книге приведены 74 самых эффективных упражнения для пловцов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц.

Название: Анатомия плавания
Автор: Йен Маклауд.
Издательство: Попурри
Год издания: 2011
Страниц: 200
Формат: PDF
Размер: 48,5 Mb