Автор, известный специалист в области массажа, предлагает вниманию читателей третье издание своей книги. В нем подробно рассказано об истории массажа, его благотворном влиянии на организм; описаны приемы и методы самомассажа. В новой книге читатель найдет рекомендации по применению самомассажа представителям различных профессий; тем, кто занимается физкультурой. Описаны приемы самомассажа при некоторых заболеваниях.
Помните, что самомассаж служит средством профилактики многих заболеваний; ну а если недуги уже есть, помогает быстрее от них избавиться!

Информация о книге:
Название: Самомассаж для всех и каждого
Автор:  Бирюков А.А.
Язык:русский
Издательство: "Физкультура и спорт"
Жанр: здоровье
Год: 1987
Формат: DJVU 
Страниц: 96
Размер:2.09 Мб 

Скачать  Бирюков А.А. - Самомассаж для всех и каждого (1987) DJVU 

Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.