Йогуртовая диета – идеальное и скорое средство для оздоровления и избавления от лишнего веса. В книге вы найдете рекомендации о том, как рассчитать свой идеальный вес, организовать рациональное питание и обрести стройную фигуру. Книга включает несколько вариантов диеты на основе йогурта и рецепты приготовления вкусных и полезных диетических блюд. Эта диета, известная еще со времен существования Советского Союза, базируется на ежедневном количественном контроле за употреблением углеводов...
Если главная цель данной диеты – в короткие сроки сбросить лишний вес, дневной рацион не должен превышать 40 баллов. В случае если она используется для оздоровления организма и нормализации обмена веществ, а также гормонального фона, дневной рацион не должен превышать 60 баллов.

Название: Лечебное питание. Самая эффективная кремлевская диета
Автор: Кашин Сергей
Издательство: РИПОЛ классик
Жанр: Здоровье
Год: 2014
Страниц: 39, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер файла: 10,32 Mb

Скачать Лечебное питание. Самая эффективная кремлевская диета: