Если вы хотите быстро и заметно преобразить свое тело, сжечь жир, изменить размеры мышц или узнать, почему не работают методики, по которым занимались раньше, – вы попали по адресу. Цель Юрия – научить грамотному тренингу в сочетании с адекватной системой питания. Иначе вы просто не получите никакой пользы от тренировок.

Книга содержит ответы от Юрия Спасокукоцкого на 45 распространенных вопросов от начинающих.

Информация о книге:
Автор: Юрий Спасокукоцкий
Название: Как сделать идеальное тело?
Год: 2012
Отрасль (жанр): Физкультура и спорт, бодибилдинг
Формат: PDF
Язык: русский
Качество: Изначально электронное (ebook) без илл.
Страниц: 22
Размер файла: 1.07 MB

Скачать Юрий Спасокукоцкий - Как сделать идеальное тело? (2012):