О том, что необходимо худеть, женщинам сообщают весы. Но ведь эти хладнокровные аппараты могут и ошибаться. Так что, прежде чем приступать к активным, мероприятиям, подумайте: а вдруг весы вам врут? Сбалансированный рацион - не просто красивая формулировка для тех, кто принял решение придерживаться здорового образа жизни. В это понятие входит точное количество жиров, белков и углеводов, необходимое именно Вам.

Название: Похудей! Спецвыпуск №5
Автор: Коллектив авторов
Издательство: ЗАО "Эдипресс-Конлига"
Год издания: 2013
Страниц: 26/49
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 11,73 Мб