Большое значение для рационального домашнего питания имеют правильное распределение продуктов и подбор блюд в течение дня. Завтрак, как правило, должен быть сытным и составлять около 25% cуточного рациона. Отсутствие завтрака в суточном рационе приводит к повышенной утомляемости и упадку сил в течение рабочего дня.
О правильной организации завтрака, подборе продуктов, и меню можно узнать из этой книги. Она раскроет множество рецептов закусок и первых блюд на стол и станет незаменимым пособием для начинающих и опытных хозяек.

Название: Кулинария. Оригинальные вторые блюда и десерты
Автор: Илья Мельников
Издательство: ЛитРес
Жанр: Кулинария
Год: 2012
Страниц: 28
Язык: русский
Формат: pdf
Размер файла: 1.9 Мб

Скачать Кулинария. Оригинальные вторые блюда и десерты: