Монодиеты - действенный метод в борьбе с лишним весом: они позволяют похудеть за короткий срок. Кроме того, при монодиете можно выбрать для питания самый любимый продукт. Вы узнаете о самых популярных монодиетах, о том, как правильно их проводить, чтобы не нанести вреда здоровью, какая монодиета подойдет вам.

Название: Едим и худеем. Монодиеты на любой вкус
Автор: М. Г. Козина, С. А. Кочнева, Т. Ю. Шнякина
Издательство: Мир книги
Год: 2010
Страниц: 256
Формат: DJVU
Размер: 5,5 Мб