Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова.

Название: Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Автор: Ковальков А.В.
Издательство: Эксмо
Год: 2012
Страниц: 402
Формат: pdf
Размер: 6,5 мб
Качество: хорошее
Язык: русский