Проблема всех корпоративных служащих - монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией. Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму.

Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день предпринимает усилия по их достижению.

Название: Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
Автор: Джим Лоэр, Тони Шварц
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2010
Страниц: 176
Язык: Русский
Формат: pdf, djvu / rar
Размер: 21,92 Mb