Предлагаемая книга охватывает базовые навыки ниндзюцу и содержит практические рекомендации и упражнения для овладения ими. Книга содержит двенадцать самостоятельных глав, в каждой из которых рассмотрена определенная тема. Каждый раздел имеет собственную нумерацию рисунков. Являясь практическим пособием, книга содержит в первую очередь те разделы древнего искусства, которые направлены на развитие личности и могут представлять интерес в качестве пособия по выживанию в современном мире и адаптации к любой экстремальной обстановке.

Содержание

Ниндзюцу: прошлое и настоящее
Религиозные, философские, мистические и научные истоки
Тренировки, экипировка и оружие
Физическая подготовка
Базовая техника, энергетика и медитация
Техника уверток и освобождений (нукэ-вадза)
Дим-мак
Ниндзя: человек-невидимка
Удары руками, захваты и заломы
Удары ногами
Отработка приемов в комплексе
Техника огня (ка-но ката)
Коппо-дзюцу и тамесивари
Заключение


Автор: Попенко В.
Название: Школа ниндзя
Год выпуска: 2004
Язык: русский
Кол-во страниц: 592
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 21.91 Mb