Перед вами пособие по экстремальной самопомощи, в котором предлагается двенадцать приемов, способных преобразовать ваше существование к лучшему всего за один месяц. Каждая глава книги, написанная в виде практической программы действий, ставит перед вами задачу изменить одну из ваших привычек, которая мешает избавиться от проблем в настоящем. Шерил Ричардсон - автор нескольких книг по терапевтической психологии.

Она возглавляет большое Интернет-сообщество, которое оказывает поддержку людям по всему миру в усовершенствовании качества их жизни.
Применяя экстремальную самопомощь, вы узнаете, что значит жить и работать в благоприятной для души атмосфере; развивать в себе чувство благодарности к природе и поддерживать взаимосвязь с ней; заниматься деятельностью, которая помогает раскрыть ваши способности и таланты; заботиться о своем психическом, физическом и духовном здоровье таким способом, который соответствует вашей внутренней сущности и личным потребностям.

Название: Искусство экстремальной самопомощи. Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем
Автор: Шерил Ричардсон
Издательство: ИГ "Весь"
Год: 2010
Страниц: 182
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер: 11,17 Mb