Фитнес для груди. Повышаем Упругость бюстА (PDF)
В книге собраны модные, популярные и доступные программы тренинга самой сексуальной области женского тела и ухода за ней.
Вы узнаете, как сделать кожу декольте шелковистой и гладкой, как подкачать мышцы, сохранить и восстановить упругость бюста, как правильно выбрать нижнее белье, чтобы подчеркнуть свою природную красоту, и многие другие рецепты и советы. Лозунг данной книги - укрепляем, питаем, увеличиваем.
Другими словами, в книге представлены 4 полноценных комплекса упражнений для груди, спины, и др. мышц с разминкой и заминкой: стандартный с гантелями, штангой и фитболом, калланетика, пилатес, йога. И еще немного советов на тему, и диета.
Название: Фитнес для груди. Повышаем Упругость бюстА
Год выпуска: 2007
Издательство: Феникс, Ростов-на-Дону
Автор: Э. Паттерсон
Язык: Русский
Страниц: 114
Качество: Хорошее
Формат: PDF
Размер: 78,33 MB
turbobit.net
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
letitbit.net
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
depositfiles.com
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
