Регулярный уход за любимым авто гораздо лучше стихийного бедствия капремонта. Цена вопроса выше в десятки раз, если речь идет о вашем здоровье. С больной спиной или шеей далеко не уедешь! Академик В.И. Дикуль, лучший специалист по здоровью позвоночника, разработал специальные системы упражнений для всех путешественников. В любой длительной поездке эти упражнения сохранят здоровье вашей спины. Простые лечебные движения в этой книге представляет сам Валентин Иванович. Некоторые упражнения можно выполнять даже стоя в пробке, не выходя из машины.

Прислушайтесь к авторитетной рекомендации! Пусть ничто не мешает свободе движения!

Информация о Книге:
Название: Упражнения для позвоночника: для тех, кто в пути
Автор: Валентин Дикуль
Издательство: Эксмо
Год: 2011
Страниц: 96
Формат: epub fb2 rtf
Размер: 4,4 mb

Скачать Валентин Дикуль - Упражнения для позвоночника: для тех, кто в пути (2011):