В этой книге даны четкие и понятные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений. Современная калланетика - это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении могут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь,укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку.

Название: Калланетика для красоты и здоровья
Автор: Ванесса Томпсон
Издательство: Феникс
Год издания: 2006
Страниц: 108
Формат: pdf
Размер: 24,8 Мб
ISBN:5-222-05668-6, 5-222-08728-Х
Качество: отличное
Язык: русский