Багуачжан или "Ладонь 8 триграмм" - одна из основных школ традиционного китайского Ушу. Данный вид воинского искусства является достаточно сложным и ёмким стилем, состоящим из большого количества тренировочных форм и способов. Главная особенность этой школы заключается в разнообразных движениях открытых ладоней в ходе непрерывного передвижения по окружности.

В представленной работе последовательно, шаг за шагом изложены методики и последовательности для тренировки в одиночку и с партнёром. Обширный материал сопровождается детальными иллюстрациями с акцентом внимания на важных аспектах.

Название: Багуачжан: основы техники школы "Ладонь 8 триграмм"
Релиз выпущен: 2003
Страниц: 128
Формат: PDF
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер файла: 22 Mб