Что греха таить,пресс - самое слабое наше место.Качать его утомительно и тяжело,а если решились , то результат проявляется нескоро и слабо.Сборка книжек предназначена помочь преодолеть психологический и физический фактор страха перед приведением "пивного" животика в состояние настоящего пресса 25-летнего Ван-Дама.
Прекрасным дамам тоже не помешает перед выездом на моря подтянуть брюшко.

Список книг:
1-Бодибилдинг. Тренировка мышц живота.
2-Идеальный пресс.
3-Плоский живот за 15 минут в день.
4-Плоский живот за 3 мин в день.
5-Тренируем мышцы живота и спины 10 минут в день.
6-Убираем животик. Эффективные упражнения.

Формат: DJVU, PDF
Размер: 26,56 МБ

Скачать Тренинг мышц живота - Тематическая подборка: