Все достоинства кефира трудно перечислить. Этот продукт богат витаминами и минеральными веществами, которые помогают наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Все диеты, которые основаны на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов. Данная книга не только приводит разнообразные кефирные диеты на любой вкус, но и предлагает рецепты блюд, одним из главных компонентов которых служит именно кефир.

Название: Кефирная диета: легкий способ похудеть
Автор: Е. Денисов
Серия: Вкусная диета
Кол-во страниц: 64
Формат книги: pdf, fb2, rtf
Качество: отличное
Размер файла: 1.19 Mb

Скачать Кефирная диета: легкий способ похудеть - Е. Денисов (pdf/fb2/rtf)