Сделай сам штангу в домашних условиях - Первый вопрос, который у вас возникает, если вы решили заняться спортом – ГДЕ ВЗЯТЬ ШТАНГУ? Ответ очевиден – пойти и купить в спорттоварах, но учитывая, что один только гриф для штанги стоит около 40 долларов + еще 80 на минимальный набор блинов не все могут себе это позволить.

Предлагаю вам простую конструкцию штанги, которую легко можно сделать в домашних условиях, ее вес будет составлять 40 килограмм. Такую штангу легко изготовить из подручных материалов, а если таких нет, то их можно приобрести и полная стоимость вашей штанги весом в 40 кг не превысит 5 долларов.

Информация о Книге:
Название: Сделай сам штангу в домашних условиях из подручных материалов
Формат|Качество: DOC отличное
Автор: коллектив
Год Выпуска: 2010
Размер файла: 1,38 Mb

СКАЧАТЬ Сделай сам штангу в домашних условиях из подручных материалов (2010):