Овладев простыми и эффективными методами достижения спокойствия и расслабления, которые предлагает эта книга, вы получите возможность управлять любой стрессовой ситуацией в своей жизни. Отныне положительный настрой, внутренняя гармония и ровные отношения с окружающими станут вашей визитной карточкой, а мир вокруг засияет солнечным светом.

Название: Гимнастика от стресса. Простые и эффективные упражнения
Год: 2012
Автор: Анна Селби
Издательство: Амфора
Жанр: Спорт, фитнес, здоровье, гимнастика
Количество страниц: 50
Формат: PDF, DJVU, RTF
Язык: Русский
Размер: 45.01 Mb