Многие биологические процессы имеют циклический характер. Это касается, в частности, смены бодрствования и сна, которая в обычных условиях характеризуется относительной стереотипностью, однако может нарушаться, например, при дальних перелетах с изменением часовых поясов или в связи с работой, связанной с периодическими ночными дежурствами, а также в некоторых экстремальных ситуациях.

Изменения уровня бодрствования (например, перевозбуждение, снижение внимания, проявления астенического синдрома), а также расстройства сна (его избыточность или недостаточность, нарушения качества сна) могут оказывать весьма существенное влияние на активность, трудоспособность человека, общее и психическое его состояние.

Автор: Александр Вейн
Название: Бодрствование и сон
Исполнитель: Андрианов Александр
Тип: аудиокнига
Издательство: Не надо покупать
Жанр: научно-популярная литература
Аудио кодек: MP3
битрейт аудио: 96 kbps
Размер: 245.15 МБ
Общее время звучания: 05 ч. 47 мин.