Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе. Как стать уверенным в себе человеком? Разве можно этому научиться? Да! Но есть одно условие: вы должны не просто прочитать книгу, а пройти каждый урок тренинга - шаг за шагом. Разделы книги-тренинга так и называются - шагами. Знаете, почему? Шаг - это выполненное действие. Шаг никто не может сделать за вас! Так же, как никто не может вашими губами произнести: "Я хочу стать уверенным в себе человеком".

Хорошая новость: вы уже сделали первый шаг к уверенности в себе! Вы признались себе, что готовы измениться, и взяли ответственность за эти изменения на себя. Сделайте следующий шаг - меняйтесь и идите вперед к своей уверенности!

С помощью тренинга вы сможете:
Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник;
Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей;
Спокойно воспринимать критику;
Узнать секреты непринужденного общения;
Научиться говорить "нет", не испытывая вины или сожаления;
Осознавать манипуляции и успешно им противостоять;
Обрести способность достигать поставленных целей.

Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!

Название: Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе
Автор: Наталья Ром
Издательство: АРДИС
Время звучания: 2 ч. 4 мин
Год издания: 2007
Формат: Mp3, 192 kbps, 44.1 kHz, Stereo
Размер: 137 Мб