Эта система с более чем 10 летней историей создания. Все началось с ее основателя, и главного вдохновителя Науди Агилара, который задался вопросом об эффективности и «жизнеспособности» традиционных тренировок.⠀Главным вопросом было почему травмы снова и снова настигают тренирующихся людей. Почему мы никак не можем сделать переоценку наших основ тренинга и начать строить тренировочный процесс, опираясь на понимание движений, необходимых человеку? Неужели боль и травмы- это то, с чем нам придется теперь считаться постоянно? Благодаря постоянным экспериментам, тестам и исследованиям, functional patterns продолжает находить ответы на вопрос: что действительно является «функциональной» тренировок для человеческого тела.
