Мы подробно расскажем о том, как проверить готовность тела к выполнению этих упражнений, выстроить правильную биомеханику, и потом создавать прогресс нагрузки, избежать травм, куда смотреть, что видеть.
Информация о видео
Название: Энциклопедия базовых движений. Приседание и выпад
Автор: Анна Воронина, Антон Шапочка
Год выхода: 2019
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1456 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 693 Mb
Скачать Энциклопедия базовых движений. Приседание и выпад (2019) HD
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.