Как можно отлично нагрузить все тело, не имея практически никакого оборудования? И при этом с максимальной пользой? С удовольствием покажем!

13 эффективных упражнений для мышц core / ягодиц / плечевого пояса в круговом формате!

Информация о видео
Название: ДумайДвигайся. Функциональная тренировка с весом собственного тела
Автор: Анна Воронина
Год выхода: 2018
Жанр: Вебинар
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 18 минут

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1016 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 158 Mb