Микрозелень - это проростки трав, бобовых, злаков, овощей на стадии двух-трёх листочков. Эти ростки богаты витаминами, поскольку потенциал семени раскрывается в течение пяти-семи дней после начала его роста. В это время в растении содержатся все необходимые макро- и микроэлементы для комплексного развития организма.

Такая зелень может заменить вам дорогостоящие импортные БАДы, которые теперь россиянам станут менее доступны в связи с очередным гигантским повышением курса доллара. Ассортимент этой зелени гораздо шире, чем то, что мы привыкли есть в виде зелени с грядок. Это, например, зеленые ростки гороха, подсолнечника, редиса, капустки, зеленой гречи, амаранта – существует более 30 видов такой съедобной зелени.

Эти знания для вас, если:
- У вас лишний вес и ни на что не хватает времени и энергии
- Ваша кожа, волосы, ногти в плачевном состоянии и требуют внимания
- Вы хотите выглядеть моложе и чувствовать себя лучше
- Вы не можете проснуться по утрам, вам трудно организовать режим дня и питания
- Вам нужно больше сил для жизни и энергии для работы
- Вы не чувствуете, что на самом деле ваше тело просит из пищи и «западаете»
- на быстрые углеводы, сладкое, жирное и жареное, соленое и печеное
- Вы не можете освободиться от дурных привычек – пищевой зависимости, спиртного, курения, малоподвижного образа жизни
- Вы пробовали множество диет и способов для снижения веса и оздоровления, но килограммы возвращались, приводя с собой новые
- Вы хотите узнать больше информации о пользе микрозелени и проростков
- и добавить их в свой рацион питания

Информация о видео
Название: Микрозелень у вас дома - зеленые проростки для жизни и хорошего иммунитета
Автор: Дарья Сорокина, Елена Левицкая
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:26:12

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~2012 Kbps
Аудио: AAC, 198 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 251 Mb