Цикл документальных фильмов о национальных боевых искусствах, показываемых на центральном китайском телеканале CCTV. Сняты китайцами же, в стилистике "Дискавери"

Мастер Ань Цзиюн демонстрирует форму "Разделяющий на 8 частей удар" стиля Чо цзяо с подробным разбором элементов и применением

Французкий бокс САВАТ (Savate), вид спортивного единоборства и система самообороны. Арсенал используемых приемов включает как ударную технику (ногами, коленями, руками), так и всевозможные захваты, заломы, броски и болевые замки. Предусмотрена работа с подручными предметами – палкой, тростью и т.д. Система приемов самообороны позволяет одному человеку вести бой с несколькими противниками одновременно. Входит в систему подготовки военнослужащих французской армии

Чен Фу Мин разбирает 97 форм Сунь Тайцзи , показывает применение на своей ученице .
В конце показывает форму с саблей

В фильме представлен японский вариант и-цюань. Столбовая наработка, замешивание-нэри, примеры парной работы. Также есть кадры с основателем стиля-учеником Ван Сянчжая - Кеничи Саваи

Сумо. Майский турнир профессионального сумо 2012-го года (высший дивизион - макуути). Обычно официальные турниры профессионалов (басё) проводятся 6 раз в год, начинаются во второе воскресенье нечетного месяца и длятся 15 дней

Фильм из серии "Actual Combat Series of Sun Lutang Wushu Study". Дэнг Фуминг - представитель третьего поколения Суньши цюань, по прямой линии Сунь Лутана. Демонстрируется как одиночная форма (с подробным показом и объяснением), так и применение с партнёром

Неизвестная "секретная" школа БИ .Внешне что то среднее между СК и внутренними школами ушу.Есть интересные моменты

Нет поклонника восточных единоборств, который бы не знал о знаменитом монастыре Шаолинь. Давным-давно монахи этой священной обители придумали уникальное искусство обороны без оружия. В далекие времена, когда Китай раздирали междоусобные войны, верные императору монахи были преданы и подвергнуты уничтожению. По легенде спаслось лишь пять человек, которым удалось сохранить удивительную технику рукопашного боя и продолжить мистическое "Колесо Жизни"

В архиве представлены съемки Хань Синъюаня, сделанные в конце 1970-х гг. (фильм 39 с половиной мин). На них мастер демонстрирует оздоровительные и боевые столбы, практику шили (изучения силы), кулак пяти первоэлементов и 12 форм животных синъицюань, а также разъясняет принципы выброса усилия из столба