На этих 10 дисках демонстрируются техники Чой Ли Фут Ушу. Занятия проводит мастер Док Фей Вонг

Грамотная работа с лапами – целое искусство, причем для того, кто держит, очень хорошо оплачиваемое.
Кроме того, что они являются непременным аттрибутом любого боксерского зала, лапы проникают и в обычные фитнес-центры как средство уникальной тренировки реакции, скорости, дыхания и многих других качеств, необходимых спортсменам

Техника хапкидо стиля GHF. Традиционное приветствие. Разминка из корейской буддийской йоги Пун Рю Сон До (Vajra Zen Yoga). Отработка базовой техники зеленого пояса хапкидо. Бонус в виде техник для синего и красного пояса

Эта техника разработана мастерами Wang Tianpeng, Luo Wenyuan, и систематизирована Ма Инда (Ma Yingda), на концепции Тунбэй цзинь с использованием техники Тунбэй. Является наиболее популярной в Северной и Восточной части Китая

Семинар-лекция по психической устойчивости бойца, подавление, идеомоторный тренинг

Мицзунцюань (Кулак Потерянного следа), также известный как Яньцинцюань (Кулак Янь Цина). Данный северокитайский стиль стал широко известен в начале 20-го века, когда легендарный мастер Хо Юаньцзя (1869 -1910) победил в Шанхае множество известных мастеров, а затем основал и возглавил Ассоциацию утонченных боевых искусств Цзинъу

В данном видео известный мастер Huang Chien-Liang, демонстрирует основы цинна. Ничего из ряда вон выходящего, просто отличный ликбез, включая подготовительные упражнения, базовые типы цинна (воздействия на пальцы, запястье, локоть, плечо, шею, поясницу и ноги), а также элементарные методы освобождения от захватов

Часть 1 - более ознакомительное видео. Показаны медитация, техника ног, падения, формы и хосинсуль (хосинсуль без объяснений - только показ техники)
Часть 2 - Хосинсуль - более подробное рассмотрение техник самообороны

Видеоурок по Хун Гар с комментариями Дэвида Ли в исполнении Стивена Ли и Тома Фикаротта

История боевых искусств в Корее насчитывает около двух тысяч лет, начинаясь с эпохи Трех государств (1-УП вв.), когда на территории Корейского полуострова существовали три королевства - Когуре, Пэкче и Силла. В каждом из них имелись свои системы боевой подготовки