Основы самозащиты в Крав Мага. Книга состоит из 5 частей, в которых описываются 50 принципов и техник Крав Мага, включая удары, защиту, контратаку, освобождения от захватов и защиту против оружия.

Данный фильм представляет собой учебное видео в шести томах, призванное дать знания по крав маге от желтого до черного пояса. Программа охватывает техники страховки при падении, удары руками и ногами, броски, подсечки, удушения, болевые приемы, защиту от ножа, палки и пистолета, тактику боя, методы защиты другого человека, обезоруживание против гранаты!!! и т.д. и т.п.