Восстановите организм и начните жить с полным зарядом энергии! На трехнедельном онлайн-воркшопе вас ждет погружение в тему детоксикации - ежедневные подкасты, статьи, карточки, списки, чек-листы и домашние задания от экспертов ИПНН!

Повышение уровня Цзин в организме, «первородный источник жизни и развития» человека — базовые техники и медитация.

По утрам Вы чувствуете слабость и уныние? Вечером, после работы Вам уже ничего не хочется делать, не на что нет сил? Почти каждый день Вы испытываете хроническую усталость и тревогу? Вы постоянно ждёте выходных, чтобы выспаться? Вы часто болеете и многие заболевания перешли у вас в хроническую форму? И это состояние длится недели, месяцы и даже годы?

Эти способы не займут у вас много времени, но эффект вы сможете заметить сразу после их выполнения. Покажу вам на своём примере, как добавить себе бодрости и продуктивности. Быстро проснуться утром и сохранить достаточный уровень энергии в течение дня.

Похудеть не сложно. Самое сложное - сохранять результат всю жизнь. Перестаньте метаться от диеты к срыву и обратно. Начтите с долгосрочных изменений прямо сейчас.

Как построить автономную солнечную электростанцию, даже если вы не эксперт. Если вы размышляли над идеей питания вашего дома, кабины или автомобиля солнечной энергией, когда полностью отключились от сети, но не знаете, как это сделать, тогда прочитайте эту книгу!

Вы пришли точно по адресу, если: каждое утро вы просыпаетесь уже уставшим и "разбитым". Вы часто просыпаетесь по ночам просто так и потом долго не можете заснуть. Вам сложно уснуть, а бессонница — ваша близкая подруга.

Уникальный алгоритм для СООТВЕТСТВИЯ между действием и состоянием. Это открывает энергию, которая освобождается из нервно-мышечные зажимов, которые образовались, потому что часто были вынуждены делать то , что не хотелось делать. Начинай делать то, что тебе по душе, и все получиться!

Масштабное событие для нутрициологов, диетологов и специалистов всех ЗОЖ направлений в области Health-коучинга в тематике энергии и повышения качества жизни. Интенсив, на котором будут рассмотрены биохимические причины усталости и способы восстановление энергии. На уроках вы будете получать глубокие экспертные знания от ведущих специалистов по работе с энергией.

Эволюционный Цигун – простой, эффективный, красивый и очень, очень увлекательный. С одной стороны, его истоками стали стили боевых и оздоровительных гимнастик и медитативных практик Японии, Китая, Индии и Европы, которые пронесли драгоценную суть сквозь тысячелетия, их я изучил у легендарных мастеров (Лин Ченьхуа, Син Янлин, Давид Тышлер, Тетсундо Танабе, Тецутака Сугавара, Дубцин ринпоче, Масару Шираи и многих других).